儿童怎么护肤保养

作为家长，给孩子做好护肤保养工作很重要。下面将为您介绍儿童怎么护肤保养，从洗浴、擦拭、晒太阳、保湿、饮食等多个方面进行分析。

1、洗浴

小孩一般每天需要洗澡，水温要在37℃左右，时间控制在10分钟内。在选择沐浴露的时候，要选择对儿童肌肤温和、低刺激的产品，最好不含香精和色素。洗澡后用温水冲洗干净，不要用力擦洗，轻轻拍干身体就可以了。

2、擦拭

在擦拭的时候，要选择质地柔软、吸水性好、细纹少的毛巾。擦拭的时候，要轻拍不要摩擦，可以适当使用滋润乳液帮助皮肤吸收水分。

3、晒太阳

晒太阳是有好处的，但时间要控制在30分钟以内，不能在强烈的阳光下暴晒。应该选择在早晨或傍晚阳光不那么强烈的时候晒太阳。

4、保湿

小孩的皮肤比较娇嫩，容易干燥。家长可以使用一些专为儿童肌肤设计的保湿产品，每天早晚擦拭干净后涂在皮肤上。在秋季和冬季的时候，可以增加保湿量。

5、饮食

饮食是保养皮肤的一种方法，要保证孩子的膳食均衡，可以多吃一些水果、蔬菜、奶制品等富含营养的食物，对皮肤有好处。

6、避免刺激

小孩的皮肤比较娇嫩，不能受到过多的刺激。避免使用过多的化妆品、香水等刺激性的物质。在家里要注意空气的湿度，避免空气过于干燥。

7、防晒

在夏季或外出时，一定要为孩子擦上防晒霜，以免受到紫外线的伤害。防晒霜要选择适合儿童肌肤的，防晒指数一般在SPF30以上。

8、定期体检

定期带孩子去医院体检，预防和发现早期皮肤疾病。

孩子的皮肤是需要认真保护和护理的，家长要根据孩子的年龄和皮肤情况合理选择护肤保养方法，给孩子健康美丽的肌肤。

观点：保护儿童皮肤健康是家长必须要做好的工作。洗浴、擦拭、晒太阳、保湿、饮食、防晒和定期体检都是必须要注意的方面。