50岁女人保养皮肤是一个长期而复杂的过程，需要综合考虑内外因素，例如饮食、生活习惯、环境等等。针对这些因素，以下介绍几个关键点，让您更好地保养皮肤。
1、早晚清洁
每天早晚清洁皮肤是必须的。因为皮肤上会有许多污垢、油脂以及化妆品残留物，如果不及时清洁，会影响肌肤呼吸排泄，导致肌肤浑浊、毛孔堵塞等不良后果。而清洁也不能过于频繁，最好选用补水型温和洁面产品。
2、补水保湿
年龄大了，肌肤很容易出现干燥问题，因此补水保湿尤为重要。补水保湿不仅能够帮助皮肤恢复弹性，也可以起到抗皱的作用。建议在早晚涂抹保湿面霜或乳液。
3、抗氧化
随着年龄的增长，皮肤的抗氧化能力会降低，容易出现暗沉、色斑等问题。因此，选用富含抗氧化物质的护肤品，如维生素C、E等成分可以帮助皮肤抵抗氧化损伤。
4、加强眼周护理
眼周是最容易出现皱纹的部位，因此要加强眼部护理。可选用具有紧致、抗皱、去黑眼圈的眼霜或眼膜。注意眼部护理产品用量和使用方法。
5、定期去角质
定期去角质，可以除去肌肤表面的老化角质细胞和杂质，帮助皮肤更好地吸收营养成分，并促进真皮层新陈代谢。建议每周进行一次去角质护理。
6、选择正确的护肤品
50岁女人的肌肤状态与20岁、30岁时不同，因此护肤品的选择也应有所变化。建议选择特别针对50岁女性肌肤所设计的护肤品系列。这类产品会更加注重抗衰老，丰富营养和修复功效。
7、保持好心情
心情愉悦的时候，身体内会分泌出许多有益的激素。良好的心情可以改善血液循环，增强皮肤自我修复能力，从而达到美容养颜的目的。
8、合理饮食习惯
50岁女人的饮食应以清淡、易消化为主，多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖的食物。同时，多摄入一些富含胶原蛋白和维生素E的食品，如鸡蛋、牛奶、鱼类等。
保养肌肤是一个长期而复杂的过程，上述护肤方法也不是一蹴而就之事。50岁女人保养肌肤需要坚持不懈地进行，而且要注意综合护理，寻找适合自己的保养方式，尤其是营养和护肤的结合。只有倡导健康、科学的保养方式，才能让肌肤保持健康、有光泽。
护肤是女人一生的事业，健康养颜是每个女人应该重视的问题。
