我们日常生活中不可避免地需要用手来接触各种物品，手部肌肤也因此面临着各种外部环境的刺激，包括水洗、气候变化、日晒等。因此，对于手部的保养也是非常重要的。
1. 清洁：手部清洁是手部保养的基础，每天洗手可帮助消除细菌，但洗手过于频繁会使皮肤缺水、失去弹性，所以建议使用低刺激的清洁产品，避免使用含酒精或氨基酸的洗手液。
2. 去角质：手部角质会使手部皮肤显得干燥、粗糙，因此适当的去角质有利于促进血液循环、减缓手部老化。可使用一些磨砂产品，将其涂抹于手部手背并轻轻按摩，然后用清水冲洗干净。
3. 补水：手部经常暴露在外，很容易受到干燥、紫外线等环境的影响。因此，给手部补充水分非常重要。使用含有甘油、尿素、羊毛脂等成分的滋润护手霜，可让手部肌肤变得光滑细腻，保持手部水润。
4. 修护：在冬季和气温较低的环境中，手部容易变得异常干燥、龟裂，这时候使用一些修护性的护手霜或者双倍滋润型的护手霜效果更好。如果手部皮肤已经受损，可使用含有维生素E和神经酰胺等成分的修护型护手霜。
5. 抗衰老：有些护手霜含有胶原蛋白、海洋骨胶原、玻尿酸和透明质酸等成分，这些成分有利于促进手部皮肤再生、细胞新陈代谢，有抗衰老作用。建议较为年轻的人群使用。
6. 防晒：手背和手指是人体比较容易暴露于阳光的部位，如果手部肌肤不受保护，容易受到紫外线伤害，产生斑点和皱纹。因此，日常生活中要养成使用带有SPF值的防晒护手霜来护理手部肌肤。
7. 手膜：普通的护手霜很难做到深层滋养，因此，使用手膜也是保养手部肌肤的一种好方法。手膜可根据自己手部肌肤的状况选择，如玻尿酸手膜、天然植物手膜等，可选用纸质手膜或者温泉浴手膜，帮助深层修护。
8. 保持运动： 建议每天运动一会儿，利用跑步、散步、瑜伽等锻炼方式，让手部血液循环加速，为手部肌肤提供更多氧气和养分。
综上所述，护手霜、手膜、防晒、保持运动等手部保养方法都很重要，可以根据实际情况，选择合适自己的护理方法，让手部肌肤健康美丽。
同时，也要注意洗手的频率不要过高，避免使用含酒精或氨基酸的洗手液，保证手部清洁和补水，给手部足够的保护。
