我们经常听说“男人不爱洗脸”，但现在越来越多的男士开始注意自己的外貌、身体和健康了。就像女性一样，男性护肤也是一门重要的学问。
我们今天来谈一谈Kevin是如何保养他的护肤品的。
1. 分清护肤品的使用方式
很多人在保养肌肤的时候，其实普遍存在一些误区。比如面霜只是用来保湿的，防晒霜只是用来遮阳的。但实际上，这些护肤品都有着不同的功效。
比如Kevin在选购面霜的时候，会选择早晚两款不同功效的面霜，保湿面霜可以用于夜间，而具体功效型的面霜可以用于早上，可以有效为肌肤提供所需营养，促进面部健康细胞的生成。
2. 精选护肤品
Kevin在选择护肤品时十分讲究，精选适合自己肤质的产品，不会盲目跟风，购买不知道如何发挥作用的项目，同时也不轻易尝试流行护肤方式，如采用对肌肤没有任何作用的面膜等。
在购买产品时，建议多关注成分列表，选择不含香精，酒精以及其他刺激性成分的产品。同时一定要谨慎选用新品，因为新品往往是有一定的风险因素的。
3. 定期使用面膜
使用面膜有让肌肤恢复水润、保湿、抗衰老等一系列功效，Kevin每周会做2次面膜，通过这种方式帮助肌肤吸收营养，延缓衰老。
选购面膜时，应该根据自己的肌肤情况来选择，建议选择轻薄贴紧的，蕴含温和的成分。同时有些面膜如果使用不当，请勿使用或避免不适感出现。
4. 温和轻柔地按摩
在清洁、保湿、抗衰方面，按摩都起到了推进肌肤的重要作用。Kevin在使用洗面奶时，会温和轻柔地按摩，促进面部肌肤皮脂腺的正常分泌，再使用化妆水时，以拍打的方式帮助肌肤吸收水分，有利于皮肤软化，减轻因过度推拉塑造而引发的皱纹和松驰现象。
5. 轻拍眼部
眼部肌肤是我们面部最脆弱娇嫩的地区。在使用眼霜时，Kevin每次会取出约巴比豆大小的眼霜，在双手中摩擦后，以指腹轻弹于眼周肌肤。
避免使用拉扯手法，能够避免皮肤松弛、形成皱纹，同时避免引起黑眼圈、眼袋等不安全因素的出现。
6. 适度地晒太阳
在日常生活中，适当的阳光能分解我们体内的维生素D，让我们的身体获得足够的能量。Kevin是每天在阳光充足的时间段内进行半小时以上的户外运动，这样有利于皮肤细胞的新陈代谢、促进血液循环、防止皮肤老化。
7. 保持足够的睡眠时间
科学研究表明，每晚6-8小时的睡眠才能保证肌肤的正常代谢活动，促进细胞的更新与修复。
因此，保持良好的睡眠习惯可以调节我们的生物钟、规律化睡眠时间，避免长期熬夜等不利于身体健康的行为。
8. 坚持健康饮食
每天均衡饮食可以保证身体的正常功能，给我们的皮肤提供所需要的各种维生素和微量元素。
此外，摄取足够的乳酸菌等活性益生菌也有助于维护肠道健康，这对皮肤的美容同样大有益处。
总而言之，好的护肤并不是空穴来风，而是建立在坚持和重视的基础之上。养成好的护肤习惯，既有利于我们自身的健康，也有助于提升我们的外在美貌。
