脂肪多会怎么样

脂肪多是很多人都不希望看到的情况，因为它不仅会对身体健康造成影响，还会影响外貌美观。那么脂肪多会怎么样呢？

1.增加患病风险

脂肪过多会使得体重增加，同时也会增加许多慢性疾病的风险。例如高血压、糖尿病、心血管疾病等等。

2.影响心血管健康

脂肪多会导致血液黏稠度增加，从而影响到心脏的正常工作，进而加重心脏负担，产生疾病。

3.影响呼吸

过多的脂肪会让肺部的功能下降，加重呼吸系统的负担。这样就增加了患呼吸系统疾病的风险，例如呼吸困难、哮喘等等。

4.影响关节

身体过度负担常常会对关节形成加重负担甚至是损伤。尤其是在重量过大的情况下，积累在髋关节和膝盖关节中的额外脂肪会导致这些关节疼痛和不适。

5.影响内分泌系统

脂肪多会对内分泌系统造成影响，这可能导致一系列的疾病比如月经不调、多囊卵巢综合症、乳腺癌等等。

6.影响免疫系统

过多的脂肪也会压制免疫系统的健康运作，从而增加患病的风险。

7.影响消化

脂肪多容易影响消化系统健康，可能会带来例如胃灼热、胰腺炎、肝脏疾病等等的问题。

8.影响产生幸福感的荷尔蒙

人体需要脂肪产生一些在大脑中产生幸福感的荷尔蒙，但是过多的脂肪就有可能在一定程度上削弱这一过程的正常运作。

综上所述，脂肪多对身体健康的影响是非常严重的，会引发许多疾病的风险，心血管疾病、糖尿病、乳腺癌等等都与脂肪过多有关。因此，要维持健康，控制体重增长就显得非常重要。